カポックとは、アオイ科セイバ属の木の名称、あるいはその種子から取れる繊維の名称である。この項では主に繊維としてのカポックについて記述する。
中空性が高いため軽量かつ断熱性に優れており、弾性が大きく復元力がある。さらに軽量（綿の1/8の重さ）だが、繊維の短さ故に加工には不向きで、従来は枕やぬいぐるみの中身、つまり詰め物としての用途が主だった。
しかし近年では技術開発が進み、アパレルなどの分野で商品化されている。
種子から繊維がとれるため木を切り倒す必要がないことや、グースダウンと異なりカポックダウンはアニマルフリーであることなど、ヴィーガンファッションやエシカルの潮流とも相性がいい。